ALE GARATTONI

Carioca em SP, leonina, mãe da MH. Este blog é o meu hobby-recreio e aqui você vai ler posts que agradam aos olhos, à mente, à energia. Com beleza, suspiros e leveza! Cuide de sua alma e inspire-se, para ser & fazer melhor.

Lifestyle

Os Insta-Stories que me inspiram nesta fase vida leve

8 de agosto de 2017

Como reencontrei minha marca pessoal com o autoconhecimento” é o título da minha nova pocket-palestra, tema do workshop Planeje 2018 que desejo montar (torçam pra dar certo, tá tão legal o projeto!) e frase que consegue finalmente encaixar em um mesmo cenário muitas das coisas que fiz nos últimos dez anos – as it girls inspiradoras, o poder do branding pessoal e a leveza de uma vida com propósito estão bem mais ligados entre si do que eu mesma supunha até então. E os vídeos do Insta-Stories, quem diria, foram uma baita fonte de referências neste processo.

Já tinha postado aqui sobre como o {quase finado} Snapchat me ajudara na época em que, meio pra baixo, eu me animava com a energia de Martha Graeff. Um pouco depois, dividi também quais os outros perfis que eu amava acompanhar nesta rede. Mais recentemente, compartilhei pessoas que me inspiram nesta atual fase super voltada para o autoconhecimento. E daí veio a ideia para este post-lista, que mistura algumas já citadas a outras que são sempre minhas arrobas companheiras diárias, na escada da academia ou na cama antes de dormir. Voltadas ou não diretamente a assuntos de vida leve, essas dez mulheres*, cada uma a seu modo, me trazem inspiração na rede!

insta Stories
imagem via instagram @Investisa

Invertisa: sério, é um privilégio poder acompanhar os vídeos da astróloga Isabella Mezzadri a cada mudança de lua. Com uma didática impecável, ela explica tintim por tintim como os astros influenciam nossa energia, nosso humor e até nossa criatividade. E super conectada a temas como propósito e autoconhecimento, é fonte extra de referências também neste sentido.

MelissaWoodHealth: já perdi a conta de quantas vezes tenho citado a health coach de Nova York aqui nos meus posts, mas ela é oficialmente minha primeira parada digital do dia. Amo seu bom-humor 24/7, amo suas dicas variadas, amo seu conceito de vida baseada em 3 Ms – meditation, movement e mindful eating (meditação, exercícios físicos e alimentação consciente).

AnaLuMasi: entre as muitas mães blogueiras, esta é a que mais me inspira! Mãe de três meninas, a Ana tem um jeito leve e pé no chão de levar a vida – e a maternidade. E é com esse seu jeitinho de mostrar a vida como ela é, sem fazer tipo nem usar o batido estereótipo de “to aqui descabelada para mostrar como é ser mãe na verdade” (ostentando pra cima ou pra baixo, como se só os extremos nos representassem), que ela nos mostra como a virtude sempre estará no meio termo. Ahh, como eu amo gente leve!

TecaToscano: foi com ela que aprendi sobre a importância de evoluir simultanemente nos quatro níveis – material, mental, emocional, espiritual. E é com seus vídeos mostrando na prática como isso funciona que me inspiro a seguir me conectando todos os dias com minha real essência. Bônus: sua bebê-buda é um upgrade de fofura a cada take!

Paulinha.RsOliveira: sócia de Teca no Wings, movimento que atua na evolução nos quatro níveis, ela compartilha sobre seus muitos estudos e fontes de referência. Como faz uma pós em medicina integrativa, tem um rico repertório sobre esta abordagem que trata simultanemente corpo, mente e espírito.

insta Stories

AnnaCarolinaBassi: o insta de Carol, à primeira vista, pode parecer não ter a ver com os mais voltados ao autoconhecimento. O foco, afinal, é nas suas criações de moda e em seu lifestyle a la it girls. Mas tudo depende do seu olhar! Autêntica e leve (como amo quem não perde longos tracinhos de Stories reclamando de algo!), ela passa ser o tipo de pessoa que realmente se dedica a alcançar o que deseja sem medir esforços – o que é sempre inspirador. Sem falar que ver as imagens lindas de suas roupas, viagens e cantinhos de decoração sempre alimenta a alma também, sabia?!

DeTavares: já tinha postado aqui sobre o uso inteligente que Denise havia dado ao Snapchat como ferramenta de seu trabalho como consultora de imagem. Pois ela migrou para o Stories e, ainda que com menos frequência do que antes, segue com sua marca-registrada de mostrar os próprios looks compartilhando informações de moda. Sou suspeita porque amo/me identifico muito com suas roupas, mas seu bom gosto é sempre um bônus para cada vídeo.

YogaLifestyleBr: a May já esteve no meu post de Snaps favoritos no ano passado. Mas quando ela começa a “palestrar” sobre ansiedade, ego, meditação, crenças limitantes, ciúme ou qualquer outro tema tão contemporâneo como estes e enche o Stories de tracinhos… ahh, como eu fico feliz! É para parar tudo, assistir e terminar muito, muito inspirada.

JujuNorremose: tente assistir aos Stories da musa-fit e não correr para a academia – seja pelo corpão-inspiração ou, principalmente, pelo tom prazeroso que ela imprime à atividade física! Ela passa uma energia positiva e sempre bem-humorada, divide dicas ótimas para quem quer inserir a malhação na rotina e, de quebra, tem um jeitinho fofo com sotaque mineirinho de quem parece ser muito gente boa.

ConsueloBlocker: outra que já estava na lista de Snaps favoritos, mas, pra mim, ninguém usa TÃO bem a ferramenta de vídeos instantâneos como a Consuelo. Ela nos permite viajar pelo mundo, conhecer sobre arte ou culinária, ouvir sobre assuntos contemporâneos ou ver inspirações de moda de uma maneira como se realmente fizéssemos parte de seu círculo próximo. E o que é linda e elegante?!

insta Stories

Uma coisa é fato: como antecipei ontem no instagram @amobranding, uma marca pessoal é um conjunto quase-infinito de fatores e tem muita, muita influência de nosso propósito, nossos dons & talentos, nosso potencial de autoconhecimento. A gente só consegue comunicar nossa imagem quando tudo isso está em perfeita conjunção, digo por experiência própria. Busque entrar em contato com a sua essência – não há outro modo de alcançar a coerência e a consistência que o branding exige!

* Vou atrás das minhas bússolas inspiradoras para uma entrevista nesta nova tag, o que acham?!

p.s. Martha Graeff, se um dia ler esse post, atenda ao meu pedido: volte a postar mais vídeos, como nos tempos do Snap – o mundo precisa da sua energia sempre positiva, bem-humorada e linda!

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Lifestyle

Três escritórios de arquitetura para seguir (e suspirar!)

7 de julho de 2017

Nas listas de perfis seguidos em minhas mídias sociais, eu definitivamente sou de fases – tem a época das marcas de moda menos conhecidas, tem a época das musas fit e suas receitas saudáveis, tem a época das arrobas focadas em autoconhecimento. E tem também a recorrente época dos perfis de decoração de interiores! Talvez por planejar {ao menos querer!} fazer um redécor geral em 2018, minhas antenas estão muito atentas a publicações de alguns escritórios de arquitetura. E três deles, além de executar projetos e ideias incríveis, fazem um ótimo uso do instagram. Aos eleitos…

escritórios de arquitetura
imagem via site Triplex Arquitetura

TRIPLEX ARQUITETURA
O escritório tem ainda aquela base mais clássica que rege os arquitetos paulistanos, mas arremata cada projeto com um toque mais moderno na medida, o que deixa o resultado final muito interessante. Passei a acompanhar mais há uns dois anos, depois que conheci uma das três sócias em um dos meus workshops AG Branding, e adoro desde então!
Por que seguir: o trio de arquitetas já tem um estilo super autoral, que segue uma linha minimalista sem excessos, com tudo encaixado no lugar! Ah, e o instagram também é muito bem feito, com ótimas imagens de seus projetos.
Amo: o cinza, que é uma das marcas-registradas de seus trabalhos, é tão bem inserido por elas que minhas prioridades estéticas foram definitivamente alteradas. Destaque também para os quartos de bebê, que fogem completamente do lúdico mais óbvio, mas seguem com a proposta infantil necessária.
Site: triplexarquitetura.com.br
No insta: @triplex_arquitetura

escritórios de arquitetura Triplex

escritórios de arquitetura triplex

escritórios de arquitetura quarto de bebe

DT ESTUDIO ARQUITETURA
Se eu fosse procurar hoje um escritório para fazer meu apartamento, esse certamente seria meu eleito número um – o estilo dos projetos é exatamente tudo que pinteristicamente amo e sonho no momento! Conheci por meio da Camila Cilento, que fez o décor dessa sua linda casa de vila paulistana com eles {eu já tinha postado sobre aqui!} e elogiou muito.
Por que seguir: o uso inteligente das cores em cada projeto é pura inspiração. Mesmo que você jamais tenha até então se considerado um fã do colorido na decoração, vai se pegar desejando um tom extra aqui ou ali. Palavras da ex-senhora bege, que não consegue mais nem olhar para as próprias paredes!
Amo: sabe casa pra morar, com alma?! Por mais profissional que seja o aspecto de cada projeto (e é!), não fica nem um traço daquele ar de “decoração para capa de revista” que tende a deixar tudo mais impessoal.
Site: dtestudio.com.br
No insta: @dtestudio

escritórios de arquitetura DT Estudio

escritórios de arquitetura DT Estudio

escritórios de arquitetura DT Estudio

SAMBAÍBA ARQUITETURA
A tradução exata do estilo de morar {com ótimo gosto!} carioca. A dupla formada pela designer de interiores – e estrela do Snapchat! – Ciça Rego Macedo e pela arquieta Luiza Lemgruber faz o mix de técnica e estética na medida. O escritório é baseado no Rio, mas tem cada vez mais trazido seus serviços para São Paulo: os cariocas expatriados nostálgicos agradecem!
Por que seguir: elas trabalham projetos com diversos perfis e, entre lojas, escritórios, apartamento em prédio antiguinho ou projeto debruçado nas vistas mais incríveis do Rio, a leveza é marca-registrada.
Amo: é incrível a maneira como usam mobiliário de alguns nomes super tradicionais sem deixar nenhum traço de caretice no todo; a presença dos azulejos coloridos também chama atenção nos trabalhos.
Site: sambaibaarquitetura.com.br
No insta: @sambaibaarquitetura

escritórios de arquitetura Sambaíba

escritórios de arquitetura Sambaíba

O mais difícil neste post foi eleger apenas duas ou três imagens de cada escritório! Qual seu estilo favorito de morar?!

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Lifestyle

Capture Your Style: dez lições de instagram de Aimee Song

9 de fevereiro de 2017

Mais de quatro milhões de seguidores no instagram. Esse é o status atual da blogueira americana Aimee Song, que fez desta rede social sua mais importante e poderosa vitrine. Uma das pioneiras dos blogs de estilo pessoal, ela aprendeu a tirar o melhor proveito da ferramenta – e se já era destaque na moda desde o fim da década passada, pode-se dizer que teve um baita upgrade em sua marca pessoal desde que passou a registrar seu dia a dia em tempo real.

Com estratégia e foco na estética, Aimee é uma das maiores experts em instagram atualmente. Não apenas pela impressionante base de seguidores em todo planeta, mas também pelo feed lindo, coeso, variado. Post a post, ela sabe contar sua história e inspirar. Pois é essa bagagem de especialista que serve de base para o primeiro livro da blogueira: Capture Your Style é uma espécie de manual para quem quer usar melhor o insta!

A publicação, lançada em setembro de 2016, é leitura obrigatória para blogueiros, influenciadores digitais e todos que desejam os melhores resultados em sua rede social. Além da ótima questão estética {o feed de Aimee, vale reforçar, é de uma perfeição sem igual!}, com dicas de filtros, apps, proporções, luz, ângulos e padrões, destaca-se um capítulo incrível sobre o lado business da ferramenta – ética, comercialização e captação de parcerias aí incluídos! O melhor? Mesmo sendo uma expert no tema, Aimee compartilha as dicas de forma didática e sem tom de regras, apenas apontando o que deu resultado para ela.

Neste post, você lê dez das melhores lições compartilhadas no livro por Aimee Song…

livro Aimee Song – Capture Your Style

1) CONSTÂNCIA É TUDO!
“Quanto mais eu posto, mais meus seguidores aumentam.”, diz Aimee. Ter um perfil constantemente alimentado é o segredo número um.

2) EDIÇÃO SEMPRE; EXAGEROS NUNCA!
Sim, os retoques de imagens ajudam a limpar a cena, a melhorar o colorido, a ajustar o enquadramento ideal. Mas resista ao excesso de filtros e apps – Aimee elege seus poucos e bons e jura que poucos ajustes já garantem o clique perfeito.

livro Aimee Song – Capture Your Style

3) HISTÓRIA EM CAPÍTULOS
O objetivo central do incrível feed de Aimee é contar histórias em blocos de 12 postagens. A unidade de cada dúzia se mantém com um mesmo filtro, um mesmo corte ou uma mesma cor como base. É essa estratégia que garante a ideia de unidade e o visual impecável e coeso {basta olhar seu perfil para entender bem essa questão estética}.

4) UMA MISSÃO, FOTOS VARIADAS
A variedade de temas é o grande diferencial. Aimee afirma que não há nada mais enfadonho do que um perfil que publica uma dezena de selfies seguidas. Também pensando em bloco de 12, ela alterna selfie, look do dia, detalhe, lugar, comida… Todas, no entanto, se baseiam na sua missão: inspirar pessoas com cliques lindos!

instagram songofstyle

5) INSTA NÃO TÃO INSTANTÂNEO ASSIM
Taí uma descoberta simples, porém crucial no resultado final do feed: não dá pra levar tão a sério a proposta de postagens “em tempo real” – planejamento é tudo. Para garantir a unidade estética e a composição propostas, é necessário pensar antes de sair publicando tudo na hora do clique. Sim, um instagram lindo dificilmente vai ser construído radomicamente sem estratégia pré-postagem.

6) O CLIQUE PERFEITO
Luz (natural!) e cenário: eis as duas palavrinhas mágicas para a beleza de qualquer imagem – seja um still de produtos de beleza, um look ou uma selfie. A harmonia e o ângulo exato completam a fórmula, na qual só se aprimora na base da tentativa-e-erro.

livro Aimee Song – Capture Your Style

7) É PRECISO FALAR SOBRE ENGAJAMENTO!
Mesmo com essa base gigante de seguidores, Aimee reforça que nada adianta ter números se não há o real engajamento – e explica que isso só se conquista com o crescimento orgânico deste alcance {não vale a pena recorrer a compra de números ou programinhas follow-unfollow para acelerar esse processo, resumindo em bom português!}.

8) A NETIQUETTA DAS HASHTAGS
O uso das hashtags é apontado no livro como uma ótima estratégia para que mais pessoas descubram suas fotos. Mas atenção ao adendo importante de Aimee: “Excesso de hashtags é a coisa mais irritante que se pode fazer no instagram!”. Escolha e use com moderação e estratégia, marcando um lugar, um evento ou uma empresa, sem jamais ultrapassar cinco por foto. Por esta mesma razão, fuja daquelas populares caça-cliques, que já tem milhões e milhões de postagens arquivadas e farão seu post ficar perdido no meio delas.

livro Aimee Song – Capture Your Style

9) INTERAÇÃO: É UMA REDE SOCIAL, AFINAL!
Estabelecer conversas é o que se espera em uma rede social. Tentar sempre responder as perguntas nos comentários e interagir genuinamente em postagens de outros perfis fazem parte de um crescimento orgânico.

10) PARA INFLUENCIADORES: A HORA DAS PARCERIAS
Mesmo perfis com uma base mais modesta de seguidores podem ter parcerias interessantes com marcas, aponta Aimee. Tudo a ver com o conceito dos micro-influenciadores, grande tendência do momento no mercado digital. Mas cuide com carinho da sua credibilidade: nada de ficar pedindo presentes nem de fazer postagens que não têm a ver com sua marca apenas por dinheiro {preservar sua reputação é uma estratégia para resultados a longo prazo}.

aimee song instagram

p.s. nesta semana, dois posts sobre os temas engajamento e parcerias – baseados no conteúdo do Capture Your Style – serão publicados no instagram @amobranding, siga para acompanhar!

Interessou?! Leitura fortemente recomendada, o livro {apenas em inglês} está à venda por US$ 12 + frete aqui na Amazon americana.

livro Aimee Song – Capture Your Style

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