ALE GARATTONI

Mãe da Maria Helena, profissional de branding e apaixonada por moda e beleza! Meu blog é o espaço "hora do recreio" no qual divido dicas, inspirações, apostas no universo das it girls e minha vida primeira pessoa na maternidade.

Primeira Pessoa

Quer cumprir metas?! Eis o workshop que vai preparar sua mente!

30 de maio de 2017

Quem já acompanha meus posts aqui no blog e nas redes sociais já me viu falando sobre Ana Raia, a coach que – além de minha musa-guru-inspiração há cinco anos – é uma referência absoluta na área no país. Já participei de seus dois programas de coaching (escrevi sobre como o You in Action e o Paixão em Ação fizeram diferença em minha trajetória) e vivo na cola dela para estar na plateia de suas palestras e apresentações. Quem a conhece sabe: seu conteúdo e sua energia são absolutamente viciantes!

workshop Ana Raia

Eu já estava mesmo em abstinência da minha “dose de Ana Raia” e vibrei mais ainda quando li o tema de seu próximo workshop. Você também sente que planeja mais do que cumpre? Percebe que muitas das suas metas acabam meio empacadas? Vê o foco sumir quando você mais precisa? #TamoJunto! Por mais disciplinada e determinada que uma pessoa seja, é fato que cumprir promessas rumo aos objetivos é tarefa pra lá de desafiadora. Como coach, a Ana identificou esse padrão comum (ufa, não estou só!) e reuniu, então, ferramentas que nos ajudam a interromper essa dificuldade.

Ao longo de um sábado (10.06) a edição especial do workshop Como Saber Viver vai apresentar ferramentas, reflexões, técnicas e conceitos de reprogramação da mente. Na programação, foco, garra, resiliência, persistência e outros temas, tudo para que a gente entenda melhor o funcionamento do próprio cérebro e alcance objetivos com mais rapidez, gastando menos energia. Eu fui uma das primeiras a me inscrever (sempre bom relembrar que este é um post 100% espontâneo!) e considero esse assunto tão valioso que recomendo de verdade que você também venha!

Detalhes e inscrições estão disponíveis neste link.

workshop ana raia

imagem Ana Raia via Farfetch

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Lifestyle

O que você vai aprender em 2017? Ótimos cursos em SP!

6 de fevereiro de 2017

Neste clima de comecinho de ano e preparação de lista de metas da temporada, é sempre ótima pedida incluir algum(ns) curso(s). E a seleção deste post tem opções para todos os gostos e perfis. Eis três programas super recomendados em São Paulo – de palestras para mães a workshops de coaching, passando por encontros de atualidades & geopolítica, um destes será ideal para seu momento!

cursos em sp
imagem sala de aula via Shutterstock

A FILOSOFIA DO COACHING PARA MULHERES NA PRÁTICA
Valores & habilidades, resistência a mudanças, crenças limitantes, auto-estima e até excelência são temas abordados na filosofia do coaching com o objetivo de fazer com que cada pessoa consiga ter uma vida mais produtiva – e feliz – quando alinhada com seu real propósito. E é unindo embasamento teórico e muito dinamismo prático (aquele que vem com verdade, paixão e alma!) que a coach Thais Roque Potomati vai deixar estes temas mais próximos da sua realidade neste ano. Para quem acompanha a programação da AG Branding, Thais foi uma das incríveis palestrantes do workshop AG Branding Planeje 2016 há pouco mais de um ano! Os módulos acontecem uma vez por mês em um espaço em Pinheiros e cada um sai por R$ 332. Detalhes e inscrições, aqui.

Thais Roque

BAGAGEM E REPERTÓRIO CONTEMPORÂNEO
Um dos programas mais elogiados entre a turma que sabe das coisas, as palestras do M.Inq (@m.inq no instagram) são encontros quinzenais separados em quatro temas independentes, todos comandados pelos maiores especialistas de cada área: filosofia & história; geopolítica & atualidades; cabala e arte contemporânea. Se você quer saber conversar sobre tudo que acontece e entender cada novo movimento do mundo, está aí a receita! Os programas variam de 6 a 17 encontros cada e acontecem ao longo deste 1º semestre, sempre na hora do almoço, no cinema do shopping Cidade Jardim. Para a programação completa, informações sobre valores e inscrições, envie um e-mail para m.inq@icloud.com.

M-Inq

PARA MÃES, EDUCADORAS & MÃES EDUCADORAS
Educar não é trabalho para preguiçoso”: esse é o ótimo lema do novo programa de palestras que o Pausa para Prosa organiza com a psicóloga e consultora educacional Rosely Sayão – uma das maiores referências em educação no país. Em quatro encontros mensais no Lounge do shopping JK Iguatemi, a especialista fala sobre ética, cumplicidade, família e tradição em papos práticos e voltados para o dia a dia, foco deste evento que há anos reúne mães de crianças e adolescentes em São Paulo. O investimento para o programa completo é de R$ 1.000, que podem ser pagos em até três parcelas ou à vista com 5% de desconto. Detalhes e inscrições estão disponíveis no e-mail pausaparaprosa@pausaparaprosa.com.

pausa para prosa

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Lifestyle

Você já conhece a proposta de uma escola de vida?

20 de abril de 2016

Lembro de ter lido – e curtido – a proposta da The School of Life quando ela estava para aterrissar em São Paulo, mas depois acabei perdendo mais notícias sobre isso. Daí que, há dois meses, saindo de um curso com encontros mensais, vi que eu estava numa casa exatamente ao lado da tal escola. Como sincronicidade sempre acontece em cadeia, pouco tempo depois um livro com o selo The School of Life me foi passado como “tarefa de casa”. E me encantei novamente com a proposta – na descrição do site oficial, um espaço “dedicado a desenvolver inteligência emocional com cursos, programas e serviços voltados para como viver bem e sabiamente”. Ainda não experimentei nenhum programa deles, mas pelas definições me parece algo similar à filosofia do coaching, pela qual sou encantada.

school of life

Acompanhando a página no Facebook, tenho visto vários cursos bacanas: criatividade, relacionamentos, meditação, escrita e equilíbrio estão entre os temas das aulas, que acontecem em São Paulo e no Rio. Para ver o calendário completo, clique aqui. Se alguém já tiver experimentado me conta?!

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