ALE GARATTONI

Carioca em SP, leonina, mãe da MH. Este blog é o meu hobby-recreio e aqui você vai ler posts que agradam aos olhos, à mente, à energia. Com beleza, suspiros e leveza! Cuide de sua alma e inspire-se, para ser & fazer melhor.

Lifestyle

Invista em autoconhecimento e prestigie quem te inspira!

3 de outubro de 2017

O mundo maravilhoso das mídias sociais – em especial do instagram – nos abre as portas para muita informação. Sim, porque enquanto várias pessoas ficam naquela implicância de que a rede não é fiel à realidade, eu garanto que ela é apenas uma ferramenta maravilhosa para nos trazer suspiros ou conhecimento, basta usar com responsabilidade. Sem regras ou fórmulas que atendam a todos os perfis, cabe a cada um buscar aquilo que vai te trazer algum tipo de crescimento: eu, por exemplo, estou interessadíssima em assuntos relacionados ao autoconhecimento e ganho muito, muito conteúdo super útil nos meus passeios diários por Stories e feed.

Dia desses me peguei refletindo sobre como, no geral, se instituiu que não se paga por informação na internet. E me incluo nesse hábito: sem pensar, fico irritada com jornais que exigem o pagamento de assinatura para acesso integral às matérias. Mas ao mesmo tempo {e nem é porque eu também me encaixo no lado dos produtores de conteúdo, juro que reflito totalmente de fora da situação!}, poxa vida, cada uma daquelas pessoas que está ali “palestrando” de graça no Stories tem contas a pagar. Certamente investiu muito para poder formar o conhecimento que hoje é partilhado. Em cursos, em livros, em estudos de todos os tipos. E vem dessa minha auto-reflexão a decisão que tomei e que divido nesse post, na esperança que mais pessoas se identifiquem e sigam o mesmo caminho: precisamos prestigiar (financeiramente) aqueles que nos inspiram!

MAIS: Os Insta-Stories Que Me Inspiram

Daqui para frente, quero sempre apoiar CADA pessoa cujo conhecimento eu consumo de graça em redes sociais. O que significa na prática sempre comprar e/ou indicar também seus produtos pagos – livros, cursos, palestras, workshops. Puxa, se eles me dão verdadeiras aulas e/ou injeções de inspiração diárias sem me cobrar nada, eu sinto que tenho uma espécie de dívida moral com eles (por mais que eles façam por amor e sem esperar nada em troca, como costuma ser). E eu retribuo prestigiando seus eventos ou, ao menos, divulgando-os – porque nem sempre se tem dinheiro ou disponibilidade de tempo para prestigiar pagando pelo produto de todos que admiramos, é verdade. E atenção: por mais que eles já tenham muito mais seguidores do que eu, fazer a minha parte pode significar alcançar alguém a quem eles ainda não alcançaram, entende? Assim, essa retribuição independe de números!

Introdução (de Itu!) feita, aqui vai a programação de outubro de alguns profissionais que me inspiram todos os dias. Serei também aluna em alguns desses, mas nesse momento meu intuito é apenas espalhar e reforçar a divulgação deles para quem me lê. Eu escolho com muito carinho meus influenciadores!

invista em autoconhecimento
imagem programação de autoconhecimento via Shutterstock

Energias do Mês
A RESPONSÁVEL: Isabella Mezzadri
NO INSTA: @investisa
O QUE É: a cada movimentação da lua, lá está a Isa no insta-stories nos explicando os efeitos astrológicos, as tendências, os melhores dias e os recomendados cuidados. Em parceria com a coach Marcia Bello, o Energias do Mês é uma espécie de curso online que traz previsões mais aprofundadas para cada dia, uma meditação guiada especial e um relaxamento com healing – duas técnicas excelentes no autoconhecimento.
QUANDO: as vendas ficam abertas até dia 15 e o conteúdo segue disponível até o dia 27 de cada mês.
INVESTIMENTO: R$ 35
MAIS INFORMAÇÕES: energiasdomes.com.br

A Importância da Imagem
A RESPONSÁVEL: Denise Tavares
NO INSTA: @detavares
O QUE É: consultora de imagem, a De é uma das pessoas de mais bom gosto que conheço – sempre que mostra seus looks (amo todos!) no insta-stories, ela vai além e nos acrescenta informações de moda. Com certeza ela levará para seu primeiro workshop o mesmo carisma e desenvoltura para falar que já exibe no instagram, estou curiosa para conferir!
QUANDO: dia 7.10, sábado, em SP
INVESTIMENTO: R$ 350
MAIS INFORMAÇÕES: Sympla

Desafio Low Carb
A RESPONSÁVEL: Fernanda Scheer
NO INSTA: @fernandascheernutri
O QUE É: como diz o nome, é um desafio de duas semanas com um cardápio low carb. Com o aval da disputada nutricionista, o material traz uma enorme variedade de receitas, vídeos com a chef Patricia Helu e bastante conteúdo teórico de embasamento.
QUANDO: o programa, 100% online, terá início no dia 16/10, segunda-feira
INVESTIMENTO: R$ 490
MAIS INFORMAÇÕES: fernandascheer.com.br/desafio/

Yoga Lifestyle
A RESPONSÁVEL: Mayara Beckhauser
NO INSTA: @yogalifestylebr
O QUE É: o paraíso de quem ama Yoga! São dois dias inteiros com uma programação de aulas teóricas e práticas (iniciantes e avançadas), divididas em duas salas. Não dá para perder a palestra da May, que além de idealizadora do evento e sócia do YoginApp é uma luz de inspiração diária no insta-stories! Eu, no Yoga, ainda sou nível pré-pré-iniciante, mas estarei lá em algumas aulinhas.
QUANDO: dias 28 e 29 de outubro, em SP
INVESTIMENTO: R$ 295 para um dia e R$ 395 o passe para o evento completo.
MAIS INFORMAÇÕES: yogalifestylebr.com

invista em autoconhecimento outubro

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