ALE GARATTONI

Carioca em SP, leonina, mãe da MH. Este blog é o meu hobby-recreio e aqui você vai ler posts que agradam aos olhos, à mente, à energia. Com beleza, suspiros e leveza! Cuide de sua alma e inspire-se, para ser & fazer melhor.

Lifestyle

A quantas anda sua inteligência espiritual?

31 de agosto de 2017

Eu estava na faculdade, nos anos 90, quando houve aquele boom a respeito da inteligência emocional – a maneira como você lidava com suas emoções se mostrava tão ou mais importante do que seu intelecto para as relações pessoais e profissionais. Mais de vinte anos depois, os holofotes miram em outra direção: é a hora de prestar atenção ao seu quociente espiritual. Trata-se de deixar um pouco de lado o duelo mente X emoções para prestar atenção na sua alma, na sua essência, ou, como diz a palavra da moda, no seu real propósito!

vida leve inteligência espiritual
imagem Meditação via Shutterstock

O desenvolvimento da inteligência espiritual foi o tema de um ótimo workshop do qual participei no último fim de semana no Espaço Natividade. A apresentação foi conduzida por Antonio Droghetti, empresário que há mais de 30 anos busca ferramentas que levam a esta expansão de consciência, a essa conexão com a sua verdade. Que, sim, tem uma forte base na meditação.

inteligência espiritual

Fiquei especialmente impressionada com os dados mostrados logo no início da manhã: segundo a OMS, o número de casos de depressão aumentou quase 20% nos últimos dez anos; 5.8% dos brasileiros se enquadram nesta estatística, maior incidência da América Latina e segunda maior das Américas, 0.1% atrás dos EUA; em São Paulo (dado mais chocante), 29.6% sofrem de alguma perturbação mental, configurando o maior percentual do mundo. Passou da hora de falarmos mais sobre os efeitos desta vida acelerada que vem dilacerando mentes em diferentes proporções, né?

Em linhas gerais e de forma bem resumida, a inteligência espiritual permite que a pessoa se escute, entenda o que move sua alma e perceba qual o seu dom – o que, então, a aproxima de seu real propósito. Buscar o autoconhecimento e silenciar o ego são pontos de partida. E, não, não se trata de nada religioso ou místico, já que hoje a própria ciência reconhece a importância desta mudança de hábitos e padrões (nota-bônus: entre os participantes, uma pessoa compartilhou que teve a meditação como parte da prescrição de um neurologista conceituado).

espaço Natividade

Comprovadamente, as pessoas alinhadas com suas almas têm mais equilíbrio, mais preenchimento, mais plenitude. Tomam melhores decisões, têm reações mais controladas e vivem com mais abundância – especialmente porque entende-se que cada um é único e tem um propósito e um papel distintos; não há competição, apenas compartilhamento e colaboração. Silenciar a mente, por meio sobretudo da meditação, é o caminho para acessar esta inteligência mais profunda.

Me interessei pelo workshop a princípio pelas “aulas de meditação” da programação, mas ganhei muito mais ao longo deste dia. Para pessoas mais práticas e com o raciocínio lógico muito atiçado, é sempre recompensador ouvir dados científicos e comprovações teóricas de causa e efeito, afinal. Destaque todo especial para o trabalho de Droghetti – é verdade que todos estes temas, meditação principalmente, estão super em alta e tendem a atrair muito público e muitos candidatos a professor, então ter no comando alguém com mais de três décadas de experiência dá muita credibilidade e confiança ao todo.

espaço Natividade

Se você também está neste processo rumo a uma vida mais leve, recomendo muito que invista no combo teoria (estudos) e prática simultaneamente. Mas se permita também participar de encontros como este: estar no meio da energia de várias pessoas com a mesma vibração potencializa resultados!

p.s. o Espaço Natividade, onde aconteceu o evento e de onde vêm as fotos que ilustram este post, também merece muito a visita! Além de workshops como estes e das aulas de Yoga da grade fixa de programação, foi inaugurado um restaurante natural e uma feirinha orgânica aos fins de semana.

VOCÊ TAMBÉM VAI GOSTAR DE LER…

  1. Patricia Em 01/09/2017

    Amando essa conexão minha com vc…estou na mesma fase de encontro com minha alma, aguçando meu olhar “pra dentro “, silenciado o ego…mais feliz




  2. Joy Passos Em 01/09/2017

    Sempre namorei esse lugar de longe mas nunca fui…e moro super perto…vou conferir a agenda deles!
    Você usa apps de meditação ou está lendo algo do tipo? Conta pra gente.

    Eu estou usando e amando um app que se chama Insight timer..é super completo e tem a coisa mais fantástica do mundo…ele monstra um mapa indicando quantas pessoas conectadas ao app ao redor do mundo meditaram ao mesmo tempo…chocada!

    Bjss e obrigada por compartilhar suas experiências.

    Joy

    De app também uso esse!!
    bjo




Deixe seu Comentário